quarta-feira, 9 de março de 2016

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

PARA TER ÊXITO NA CARREIRA DE MODELO É FATO QUE A ALIMENTAÇÃO PRECISA SER SAUDÁVEL. COMO ESTOU ENTRANDO NO EIXO AOS POUCOS, POSSO DIZER QUE HOJE DEI O PRIMEIRO PASSO. NESSE HORÁRIO, GERALMENTE, SINTO VONTADE DE COMER UM HAMBÚRGUER OU UM TEMAKI REGADO A REFRIGERANTE. 


SUBSTITUI TODOS OS MEUS DESEJOS DA MINHA ALMA GORDA POR ESSE BELO SANDUÍCHE NATURAL COM: ALFACE, RÚCULA, TOMATE CEREJA, QUEIJO PRATO E FRANGO EM CUBOS COM REQUEIJÃO LIGHT (SUPER FÁCIL DE FAZER).


FRANGO EM CUBOS COM REQUEIJÃO LIGHT

INGREDIENTES

- 500g de frango cortado em cubos;
- 1 Cebola picada;
- 1 fio de azeite;
- 1 colher de requeijão;
- Uma pitada de mix de ervas;
- Sal a gosto

MODO DE PREPARO


1. Coloque 1 fio de azeite na panela e refogue a cebola picada 2. Jogue o frango, misture e deixe fritar 3. Sal a gosto 4. Quando o frango estiver douradinho, jogue a pitada de mix de ervas 5. Frango pronto,  misture o requeijão.



ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, AÍ VOU EEEEU...

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